我從101年4月1日開始休息到102年10月22日止
我整整休息了18個月又22天
好像很久耶~~但是這段休息時間也不全然是完全放鬆的休息
因為中間還有歷經國考的煎熬~
煎熬已過~現在想來雲淡風輕!
(但還有可惡的地特~> <)
明天就要開始上班了~~
今天反覆地確認明天要攜帶的東西~
昨天還試穿了要穿去上班的衣服給老公看~
哈哈哈~~為了這次上班~我還是花錢買衣服了~
因為我發現我的衣服不是斑馬就是大象的!
實在不太適合穿去上班~
之前的襯衫有的也不知道跑去哪裡了~
衣服都會長腳~真奇怪!
還有~我也沒有鞋子可以穿~
本來想說直接穿婚鞋去好了~~
我的婚鞋其實平常也可以穿
只是高度略高了一點~~所以後來我就決定
若在上班日前沒有買到我喜歡的鞋子~
那我真的就要穿婚鞋去上班了~
後來昨天我一個人去逛大統新世紀~
買了三條褲子~衣服二件~還有一雙鞋
花了3680~回家試穿給老公看~好險老公覺得很不錯^^
其實這禮拜去上班我要先觀察一下同事都穿什麼風格
這樣這禮拜我就可以再去多買幾件以便日後穿
至少要有五件~因為禮拜一到禮拜五阿~哈哈哈~~
不知道到時候會不會被同事發現我只有五套衣服可以穿去上班~
我也計畫好我報到第一天和第二天要穿什麼
第一天呢~就是穿秋蓉借我的針織衫+我以前上班穿的黑裙子
第二天呢~有兩種可能性~要看第一天我觀察的結果來決定
第二天的預計組合有秋蓉借我的黑上衣+我自己買的褲子
或者我自己買的灰上衣+我自己買的褲子~
總之呢~~
去了1-2天後應該就可以知道以後要穿什麼類型的衣服了
如果辦公室有人也跟我一樣穿動物風的衣服~
那我的大象和斑馬就可以繼續派上用場了~哈哈哈
另外呢~~之前國考跟懷孕的競賽~國考贏了
證明了對我而言~上榜比懷孕還要簡單~
接下來呢~換成瘦身跟懷孕來競賽吧
究竟是成功瘦下來比較簡單~還是懷孕比較簡單呢
呵呵呵~~我本來不打算瘦身的
因為我覺得到時候如果我懷孕了還不是會胖!!
這樣瘦身有什麼用?
但是後來我想法改變了~~
要是我一直都沒有懷孕的話~那我豈不是永遠都這麼胖!
而且我現在已經這麼胖了~
如果在懷孕的話~我就神豬上身了阿~
所以我覺得還是要瘦身~除非中途剛好懷孕了~
那瘦身計劃就暫停
如果都沒有懷孕~那至少我是瘦的阿~~哈哈哈~
不會在沒有懷孕的情況下還是胖的~
讓大家都誤會我懷孕~那很慘耶~
所以我要乖乖的控制飲食和運動~
去上班後作息應該會很正常~有助於身體代謝^^
至於運動~因為我其實不太喜歡跑步
因為本人胸前不小~跑步感覺不是那麼舒服
所以我的計畫中除了鄭多燕以外~還加上了騎腳踏車
高雄有腳踏車可以借~第一小時免費~
所以我如果不想跳鄭多燕~
那我就去騎40-50分鐘的腳踏車也不錯^^
然後飲食方面~減少含糖飲料~
同事如果在訂飲料~我就不要跟進~
喝水就好了^^
然後一個月不能吃超過一次的大餐~~可以省錢又瘦身~
呵呵~當然這個月~還有一攤要吃~下個月就不行囉
瘦身計畫開始!!!
現在157公分~體重68.2 BMI值為28
BMI值正常範圍為18.5~24之間~
所以我先以24為目標~
如果要達到BMI值為24的話~我的體重目標就是58
也就是我必須減10公斤~
那如果一個月減2公斤的話~那需要五個月~
所以最後我決定給自己6個月時間~
(那前面說的5個月就是在說好玩的是吧!哈哈哈)
所以我在明年的4月22日前要達成的目標是58公斤
等到達成後~第二階段目標就是要瘦到53公斤
就是我一開始認識老公的體重~(遠目ing)
所以整個計畫是要瘦15公斤~分為第一階跟第二階~
(若中途懷孕的話~就先停止瘦身計畫~)
好~加油~要和我一起變瘦的朋友請趕緊設定自己的目標囉~
減肥這件事~就是要昭告全天下~
讓大家看到你的時候不會餵食你!!
或者看到你自暴自棄亂吃垃圾食物的時候會阻止你!
想一想~如果我沒瘦身的話~假設我以現在68.2~
加上懷孕可能增重15公斤以上
那我就會變成83.2~天啊~~~~~~~~~想到這裡~
不用任何激勵~我也要先變瘦~避免我懷孕的時候變成一顆球~
但~我還是要有正向激勵啦~
哈哈哈~~只是現在還沒想到我想要什麼禮物~
所以現在的動力就先用負向激勵吧~~
如果沒變瘦~那懷孕就會變成豬喔!好可怕!
明天開始要運動跟控制飲食囉~^^
加油加油~~
不管是瘦身贏或者懷孕贏都可以~
因為都是我贏阿~哈哈哈
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